Déroulement d’un coaching
Vous cherchez à évoluer ? Je vous propose un coaching adapté à vos besoins en individuel, en groupe (sur demande), ou en duo parent-enfant. Le coaching se fait en présentiel mais je suis également disponible à distance.
Comment ça marche ? Réservez un rendez-vous pour une première séance où nous définirons ensemble vos objectifs. Je vous proposerai ensuite un suivi personnalisé en fonction de vos besoins, avec des options de séances ponctuelles ou d'un accompagnement plus long.
À savoir : Le coaching est différent de la psychothérapie. Je suis là pour vous aider à avancer et non pour explorer les blessures du passé. Pour des problématiques plus profondes, je vous recommanderai de consulter un psychothérapeute en parallèle, ou vous réorienterai vers des thérapies alternatives si cela me semble nécessaire.
Je suis psychologue certifiée et vous offre un accompagnement basé sur des techniques scientifiques. Vous êtes libre de vos choix et pouvez mettre fin au suivi à tout moment.
Pour les entreprises ou avec un prescripteur, le tarif est de 200.- / heure pour un accompagnement de qualité. Je pratique également le coaching de cadres. Pour toute question ou pour réserver une séance, contactez-moi !
À venir : Je propose également des expertises sur demande, incluant des évaluations pour permis de conduire, tests de personnalité, bilans de compétences, expertises judiciaires, et plus encore. Tarifs sur devis selon les besoins spécifiques.
Je ne pratique pas : La psychothérapie, les diagnostics de maladies mentales, les tests de Q.I., ou les expertises en milieu scolaire.
Je fais : Des expertises basées sur votre vécu, des recommandations personnalisées, et un suivi de coaching flexible et respectueux.
Pour plus d’infos ou pour toute question, n’hésitez pas à me contacter !
Prix Coaching Individuel
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Je vous offre une séance de 1 heure pour explorer vos aspirations, renforcer votre confiance et avancer vers vos rêves.
Prix : 140.-/séance
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Je vous invite à une séance de 1 heure pour vous guider dans des exercices de relaxation et de méditation, visant à améliorer votre bien-être mental et émotionnel.
Prix : 140.-/séance
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Une séance de 1 heure pour travailler spécifiquement sur vos objectifs de forme physique et de bien-être avec des exercices adaptés à vos besoins.
Prix : 140.-/séance
Cours Collectifs
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Venez découvrir le Pilates en groupe avec moi chaque mercredi à 18:30 à Pole-Emotion à Yverdon !
Ces séances sont ouvertes à tous les niveaux et sont parfaites pour renforcer votre corps dans une ambiance conviviale. Consultez les tarifs sur app.pole-emotion.ch.
En été, je vous propose également des stages découverte en plein air sur la plage d’Yverdon. Les détails des tarifs et horaires seront communiqués en fonction de la demande.
À très vite sur le tapis !
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Venez vivre des moments de bien-être cet été avec mes stages de yoga et méditation-paddle sur les plages d’Yverdon et d’Yvonand !
Ces stages auront lieu les weekends selon vos envies. Pour plus d'infos ou pour collaborer, n’hésitez pas à me contacter !
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Découvrez nos ateliers de groupe inspirés par la culture japonaise et les philosophies orientales pour une expérience de bien-être et de créativité !
Au centre Sattva, en extérieur à la plage, dans la forêt ou dans d’autres lieux enchanteurs, vous pourrez participer à des activités comme les groupes de parole, la poésie, le jardinage zen, l’ikebana, les mandalas de sable, le tatouage éphémère, et bien plus. Vous aurez aussi peut-être l’occasion de vivre une cérémonie du thé matcha ou de déguster un café éthiopien pour vous ressourcer profondément et vous reconnecter à votre pleine nature.
Les ateliers seront proposés selon les inspirations et en collaboration avec d’autres professionnels.
Suivez nos annonces pour ne rien manquer et venez vous ressourcer avec nous !
Venez découvrir notre Shop-Vitrine !
Soutenez les créatrices locales ! Notre shop bien-être sur place vous propose des produits artisanaux de créatrices de la région romande pour enrichir votre expérience et votre bien-être, et contribuer à pérenniser notre cabinet, afin que nous puissions continuer à vous proposer des services bien-être de qualité. Les produits proposés incluent des créations en macramé et attrappe-rêves, bijoux et accessoires fait main, ainsi qu’une papeterie à venir.
Également à venir : abonnement mensuel et une boutique en ligne…